Openingstijden 

Beste sportvrienden,

Vanaf heden hebben we onze openingstijden weer verruimd. De openingstijden zijn alleen bestemd voor leden. Een proefles volgen of lid worden dient na 16.30 tot 22.00 uur te gebeuren (mits anders afgesproken).

Ben je in een risicogebied geweest dan vragen wij je om na thuiskomst 2 weken in quarantaine te blijven en dan niet op de sportschool te komen.

Verder zijn nog steeds dezelfde corrona regels van kracht. Welke duidelijk bij de gym staan aangegeven.

Maandag t/m vrijdag 09.00 uur - 22.00 uur
Zaterdag en zondag 09.30 uur - 16.00 uur

 

Lestijden

Maandag
09.00 uur tot 09.45 uur Bootcamp (ook zeer geschikt voor ouderen)
17.00 uur tot 17.45 uur Kickboksen 4 Kids ( 5 t/m 13 jaar)
18.00 uur tot 19.00 uur Kickboksen (vanaf 13 jaar)
19.15 uur tot 20.00 uur Kickboks Workout 2.0
20.15 uur tot 21.00 uur Kickboks Workout 2.0

Dinsdag
09.00 uur tot 09.45 uur Indoor Cycling
17.00 uur tot 17.45 uur Spartans Workout 4 Kids ( 5 t/m 13 jaar)
19.15 uur tot 20.00 uur Spartans Workout
19.30 uur tot 20.30 uur MMA (Mixed Martial Arts)

Woensdag
17.00 uur tot 17.45 uur Kickboksen 4 Kids ( 5 t/m 13 jaar)
18.00 uur tot 19.00 uur Kickboksen (vanaf 13 jaar)
20.00 uur tot 20.45 uur Buik Benen Billen (BBB) (vanaf 13 jaar)

Donderdag
19.15 uur tot 20.00 uur Spartans Workout
20.15 uur tot 21.00 uur Kickboks Workout

Vrijdag
09.00 uur tot 10.00 uur Indoor Cycling/Spartans Workout
19.00 uur tot 20.00 uur kickboksen (sparring)

Zaterdag
10.00 uur tot 10.45 uur Kickboksen 4 Kids ( 5 t/m 8 jaar)
11.00 uur tot 11.45 uur Kickboksen ( 9 t/m 13 jaar)

Coronaregels 1 juli @ The Gym

Wij zijn er klaar voor. In de sportschool staat alles op 1.5 m2.
Wij gaan er vanuit dat iedereen zich aan de volgende deze regels houdt.

  • Verkouden of griepklachten ? Blijft thuis!
  • Bij binnenkomst handen ontsmetten en inchecken bij de balie
  • Kom in je sportkleding.
  • De kleedkamers blijven gesloten
  • Toiletten zijn beschikbaar.
  • Tijdens fitness is 1.5 m verplicht
  • Na gebruik apparaten/ materiaal ontsmetten.
  • Handdoek verplicht
  • Ouders kunnen NIET wachten. Alleen tut en erut.
  • Breng de kids in sporttenue. Schoenen kunnen onderaan de trap bij de dojo
  • Max 10 min voor de les aanwezig. Na de les zsm naar huis. Ivm kruisverkeer